Mariza
Informations
| Téléphone | Site Web | |
| 06 86 72 99 45 |
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Planning
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Lundi de 10h00 à 11h00 |
Gym d'entretien / Gym Seniors |
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Lundi de 11h00 à 12h00 |
Gym d'entretien / Gym Seniors |
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Mardi de 14h00 à 15h00 |
Gym d'entretien / Gym Seniors |
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Jeudi de 10h00 à 11h00 |
Gym d'entretien / Gym Seniors |
Descriptif
La gymnastique d'entretien apporte mobilité, coordination, souplesse. Ce cours, en musique est un travail de renforcement musculaire généralisé avec du petit matériel : bâtons, lests, haltères, élastiques, petits ballons, tapis.
Ces cours sont adaptés aux séniors, aux jeunes mamans ainsi qu'aux personnes souhaitant reprendre une activité physique.
Le professeur
Mariza est diplômée d'état des métiers de la forme, BEEGDA, BEAECPC et, enseigne le fitness depuis plus de 25 ans.
Tarifs des cours
- 1 entrée 18 €
- carte 10 entrées 162 €
- séance d'essai gratuite