Claude
1er cours le jeudi 2 Octobre
| Téléphone | Site Web | |
| shaktibudo@gmail.com | 06 19 69 23 89 | www.self-defense-feminine.com |
Planning
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Jeudi de 09h00 à 10h00 |
QI Gong & Self Défense 100% Féminin |
Le Professeur
L’instructeur Claude est un professeur d'arts martiaux diplômé d’État, 7e DUAN, qui cumule plus de 25 années d’expérience dans l’enseignement des arts martiaux et arts énergétiques.
Passionné, il met à profit toute son expertise pour transmettre un Qi Gong adapté aux besoins des seniors.
Reconnu comme l’un des pionniers de la self-défense féminine en France, Claude est également un pédagogue attentif et bienveillant.
Descriptif de l'activité
Le Qi Gong est un art énergétique chinois basé sur la respiration, la relaxation et les mouvements lents.
Combiné à des éléments de self-défense féminine, ce cours permet de :
- améliorer l’équilibre et la vitalité,
- réduire le stress,
- renforcer la souplesse,
- développer des capacités de self-défense
Ce cours collectif se déroule dans une ambiance conviviale et bienveillante, exclusivement entre femmes seniors.
Les Tarifs
- Cotisation annuelle : 450€/an
- Cotisation au trimestre : 150€/trimestre
- Licence fédérale FFAEMC + adhésion : 50€/an